Après plus d'un mois de confinement, impossible d'être passé à côté d'une invitation Houseparty, Zoom... Teams... Certains ont détesté l'expérience, d'autres n'ont plus de créneau disponible avant le début du "déconfinement"...
Notre société donne la primauté aux "loisirs", à la vitesse, à la performance, à la consommation.
Nouveaux modes de communication, nouveaux "outils de plaisir"...
Les pratiques et les objets d’addiction évoluent de concert.
Fédération Addiction alertait dès le 16 avril :
"Pendant le confinement, les jeux doivent pouvoir rester des jeux".
Quasiment tous les jeux "en dur" sont annulés (paris sportifs, PMU...). Et même si les buralistes continuent à vendre des tickets à gratter, nombreux étaient fermés encore récemment.
En conséquence, un report massif vers les jeux en ligne est observé.
Et les joueurs se préparent une nouvelle dépendance...
Celle aux écrans : la cyberaddiction.
En pratique, ce transfert est fortement aspiré par les sites de poker en ligne, où se retrouvent :
anciens joueurs réguliers, de retour
nouveaux joueurs, précédemment pathologiques
nouveaux joueurs récréatifs (non sans risque pathologique)
Sur la période "Covid", il y aurait 200 000 joueurs fréquents en plus (+65%) par rapport aux chiffres de 2019. L'affluence fait même "sauter" les serveurs aux heures de pointe.
L'opérateur Winamax enregistre 5 000 nouveaux comptes par jour.
Le nombre de joueurs augmentent, et les sommes mises en jeu augmentent...
Le chiffre d'affaire du poker en ligne a presque triplé depuis le début du confinement, (les dépenses hebdomadaires sont passées de 5 à 15 millions d'euros).
L’Autorité de Régulation des Jeux en Ligne, l'ARJEL (future Autorité Nationale des Jeux) avait déjà noté dans un communiqué du 14 avril :
La tentation est grande de vouloir provoquer la chance, en pensant "Pourquoi pas moi ? J’y ai bien droit ! Je souffre tellement pendant cette crise, je m’ennuie, c’est une évasion, et puis c’est mon argent !"
Les tournois privés, à l'image des soirées poker entre amis que le confinement interdit désormais, sont passés de "quelques dizaines" à "4000 par jour".
Même si vous jouez à un niveau "récréatif", n’oubliez pas que :
Ce n’est pas parce que l’on a gagné au début que l’on est plus fort que le hasard. Gagner au début est même un facteur de risque addictif... c'est une malchance.
On ne gagne pas sa vie avec les jeux d’argent. Sauf à être sponsorisé par un opérateur de jeu... mais là on vend son image.
Le jeu d’argent repose toujours sur le hasard. Même si le poker peut avoir une "variance" plus limitée que d'autres jeux...
Le hasard est présent dans les compétitions sportives, au poker et encore plus dans les loteries.
Derniers conseils de l'ARJEL pour garder la main sur son son jeu :
Se fixer un budget et s’y tenir
Se fixer une limite de temps
Alterner les loisirs
Accepter la perte et savoir s’arrêter. Ne pas essayer de "se refaire"
Ne pas surestimer son expertise
Faire des pauses régulièrement pour prendre du recul
Savoir s’arrêter de jouer lorsqu’on n’y prend plus de plaisir.
Jouer en ligne permet de rester en contact les uns avec les autres, en toute sécurité.
Mais si vous vous sentez dérapé... prenez les choses "un jour après l’autre".
Par exemple :
"Je ne joue pas aujourd’hui."
Vous décidez, juste pour aujourd’hui, parce que c’est plus facile. Demain est un autre jour, ne vous en préoccupez pas pour l’instant.
Faites le point sur vos motivations à ne pas jouer et les bénéfices que vous en attendez. Écrivez-les quelque part pour pouvoir les relire à tout moment :
"Aujourd’hui je ne joue pas parce que…"
Mettez-les sur votre portable, envoyez-le par SMS, créez une alerte dans votre calendrier, voire faites une vidéo de vous.
Vous allez regagner du temps libre : prévoyez des occupations gratifiantes pour occuper ce temps libéré.
Ne vous laissez surtout pas gagner par l’ennui. S’occuper, c’est aussi occuper son esprit et moins penser au jeu.
Lisez !
C'est même le président qui l'a dit.
Cette méthode est efficace pour les addictions sans substance, comme celles aux jeux vidéos ou aux séries TV...
Serendeal.
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